スーパーボディSL

 

 

 

もしこれらの中で

一つでも当てはまるものがあれば

あなたにぜひ知っていただきたい

ダイエット法があります。

 

無理な食事制限なし・キツイ運動もなしで

リバウンドの心配もなく健康的に痩せる方法をお伝えします。

 

よくある糖質制限ダイエットや一定期間何も

食べないファスティングダイエットとは違って、

脳と骨格をコントロールして痩せるというものです。

 

糖質制限やファスティングも痩せることはできますが、

辞めたら必ずリバウンドします。

 

なぜかというと、それをやったから

一時的に痩せただけで、ずっと同じことを

続けない限りリバウンドするのは当たり前のことなんです。

 

一生、美味しいお米やうどん、お菓子などの糖質を抜いたり、

お酒も飲まず、断食を続けることが

 

あなたには可能ですか?

 

そんなことしたいですか?

ほとんどの人は無理だと思います。

 

好きなものを好きなだけ食べても太らない体だったらな・・・

と考えたことがあると思います。

 

しかし、テレビやSNSで話題になるダイエット法では、

一時的に痩せるものの、

いずれストレスが溜まり、食欲が爆発しリバウンドにつながる行動を起こしてしますのが定番です。

 

最近では、インフルエンサーが紹介する

サプリやダイエット食品を購入して

全く効果がない」「お金の無駄だった」と

後悔している人も多いみたいです。

 

実際に、このようなダイエットをし

無理した結果、反動で過食し、

リバウンドしてしまった人や、間違った情報に騙されている人がとても多いです。

思い返してみてください・・・。

 

今まであなたのダイエットが

成功しなかった理由はなんでしたか?

 

それは、『食欲に勝てない』ではないでしょうか?

 

食事制限を徹底しても、運動を頑張っても

食欲』に勝てなければ意味がありません。

 

むしろ『食欲』にさえ勝つことができれば

あなたは、無理な食事制限や運動をすることなく

理想の体型を手に入れることができます。

 

ホントかよっって思いますよね・・・

 

その気持ちは痛いほどわかります。

 

ただ、実際に

理想体を手に入れることができる。

 

それを叶えるのが

「脳・骨格コントロールダイエット」です。

 

これは、自分の食欲をコントロールして体重を

自由自在に操ることができるというものです。

そして、ただ痩せるだけではなく今後の人生で

体重を気にすることなく、食を楽しみながら生きていける

ようにすることが目的です。

 

 

簡単に言うと、『食と体重からの卒業』です。

 

 

「脳・骨格コントロールダイエット」では、

なぜあなたが食べ過ぎてしまうのか、

それに対してどのような行動をすれば痩せることができるのか。

 

について追求していきます。

 

無理な食事制限なし・きつい運動もゼロで

リバウンドの心配もなく健康的に痩せる

脳・骨格コントロールダイエット

オンラインレッスンの内容

 

①パーソナルトレーニング週1回50分(zoom)

 

「運動ゼロ」でも痩せることはできるのですが、

運動を取り入れることで、

より早くより確実に成果が現れます。

 

「自宅にはなんのトレーニング器具もないけど大丈夫?」

 

「普段運動なんてしないからついていけるか分からない・・・」

 

安心してください。

何もなくても自宅で簡単にできるトレーニング、

そして女性に特化し、運動初心者でもできる

特別なトレーニングメニューを用意しています。

 

仕事や子育てが忙しくてジムに行き時間がない方

でも、自宅でパーソナルトレーニングを受けることで

負担なく、運動を続けることが可能です

 

時間が合わなかった方には、録画したものを

送るので無理に時間を作る必要もありません。

 

あなたのペースで、

あなたができることを続けていきましょう。

②食事サポート脳・骨格コントロールダイエットを行うにあたり、

食欲の乱れやメンタルの不調は

食べたものを見ると一目瞭然です。

 

そして、今まで糖質制限や1日1食ダイエットや

8時間ダイエットなどを実践されていた方からすると、

1日3食の食事を食べるということは

めちゃくちゃ抵抗のあることだと思います。

 

「本当にこんなに食べていいのか?」

 

「1日3食と入っても、これは多すぎ?」

 

「お酒は太るって聞くけど、本当にいいのかな・・・」

 

など、いろいろなことが不安になってくるかもしれません。

 

そして、一度食べてしまう罪悪感から

自己嫌悪におちいり続けて、爆食してしまい

「やっぱり私には無理だ」とダイエットを

諦めてしまう方もいます。

 

なのでまずは、毎日食事を記録する事を

習慣化しましょう。

1週間毎日、指定したLINEに食べた食事や飲んだものを送ってください。

 

 

食事のアドバイスや改善点のメッセージが届きます。

 

これを2ヶ月間、計8回続けていくことで、

食事について意識するようになります。

 

プロからのアドバイスはとても勉強になりますし、

なにより、しっかり食べても大丈夫と言うことがわかるので

安心できますよ!

 

③安眠マニュアルダイエットの基本には、食事と運動がありますが、

ベースとなるものが睡眠です。

 

睡眠を十分にしないと、

ホルモンと自律神経のバランスが崩れ、

食欲も乱れます。

 

そこで、痩せるためにはどのくらいの睡眠が必要なのか、質の良い睡眠をするためには同連れば良いのか。

よく眠れるコツの所得方法。

などの、マニュアルをお伝えします。

 

④動画会員サイトオンライン講座に参加していただいた方は、

食欲コントロールダイエットに必要な情報が詰まっている動画会員サイトを閲覧できるようになります。

 

ただ、動画を見ているだけでは何から

始めればよいか分からず、実践することもなく

挫折してしまう可能性があります。

 

なので、どの動画から見て、何をどのような順序で

実践していけばよいのか会員サイトを作り

指示させて頂きます。

 

会員サイト通りに進める事で、迷う事なく、

回り道をする事なく正確に食欲コントロール

ダイエットを進める事ができます。

⑤相談・質問フォーム無制限「本当にこのやり方であっているのかわからない・・・」

 

「中々成果が出ず挫折してしまいそう」

 

「昨日は食べ過ぎてしまった・私は変われてないのかな」

 

「今度こそ痩せれると思ったのに、やる気が出ない」

 

こんな風に不安や焦りや疑問を持ったら、

1人で悩まずに、無制限の相談・質問フォームで

すぐに相談・質問してください。

 

食欲コントロールダイエットオンライン講座では、

メンタル面も同時に整えていきますので1人で悩んだり落ち込んだりするのは絶対にダメです。

 

いつでも気軽に頼ってくださいね!

一緒にモチベーションを上げて

理想の体を手に入れましょう!

 

 


 


おかし食べてもパン食べても

 

「いいんじゃないですか」

 

 

食欲が乱れても、寝不足が続いても

 

 

「原因がわかっていればいいですよ」

と望ましくないことを否定してりしません。

 

 

原因を把握していることを肯定することが大事です。

 

なので自己嫌悪におちいるなどの悪循環・リバウンドがなくなります。

 

否定されないので

自己肯定感も高まり、自信が持てるようになります。

 

 

毎日のサポートに全力を入れています。

 

人数の制限をしないと一人一人のサポートが

できなくなります。

 

 

確実に結果を出してもらうため

申し訳ありませんが、人数を14名様限定

とさせて頂きます!

 


🔥無制限24時間LINEサポート🔥20万円相当

変わったと満足いく体になるまで

LINEで1人1人個別で

サポートメッセージを送ります。

 

あなたの悩みに細かく寄り添って

あなたにだけのメニューを作り送ります。

 

あなたは、わたしからのLINEを読んで

その通りに行動するだけです。

 

🔥毎朝強運マインドになるメッセージをお届け🔥15万円相当

1人では諦めてしまうことでも、

わたしからのLINEがくることで

確実に実践できます。

 

 

自己肯定感が上がる方法をお伝えしていくので

自信もつきます。

 

🔥30分オンラインパーソナル1回3500円受け放題🔥36万円相当

 

プログラムだけでも十分ですが、

より早く確実に結果を出している人

パーソナルトレーニングも一緒に組み合わせています。

 

 

  • 45歳 女性

    1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】
    2週間でマイナス3キロ

    2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】
    生理痛→軽くなった
    便秘→対処法を実践して解消
    下腹ポッコリ→サプリ&コルセットで軽減

    3️⃣感想、思いを聞かせてください。

    ちゃんとついていけたらグランプリ取れたと思いました

    5️⃣ズバリ!一言でもの申してください。

    本気で変わりたいなら食らいついて行け

    6️⃣サポートをとくに受けて良かったところ

    トレーニングだけでなく、メンタルやウォーキングなどグランプリの為にトータルでアドバイスを貰えた事

     

  • 35歳 女性

    1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】
    マイナス3キロ

    2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】
    産後太りが改善された
    生理前の食欲増進のコントロールできるようになった

    3️⃣感想、思いを聞かせてください。
    初めはトレーニングきついな…って思うこともありましたが、自分の好きな時間に好きなだけできたので生活の中に取り入れやすかったです!!しかも1つのトレーニング時間が長くないのがとっても良かったです❤️

     

    5️⃣ズバリ!一言でもの申してください。
    『変わらない自分』からの脱出‼️
    ありがとうごさいました❤️

     

    6️⃣サポートをとくに受けて良かったところ
    サポートの内容が、トレーニングだけでもなくファスティング、またはメンタル面も含め多方面のアプローチができたのがすごく良かったです❤️しかも晴加さんの追求心がこもった内容が良かったです❤️❤️

  • 39歳 女性

    1️⃣-6kg(ファスティング中Maxで-7kg)

    2️⃣PMSや生理痛が軽くなったような気がします。

    3️⃣本物思考
    先生が勧めてくださったものはどれも本物(身体に本当に良いもの、トレーニングは目的に対して効果が出やすいもの)だったようにかんじます。

    4️⃣晴加先生だけは信じられます!
    いつも優しく寄り添ってくださいますが、時には厳しいことも言ってくださったり、常に本気で本気で向き合ってくださっていたと思います。
    また常に、良いものをシェアしてくださるお気持ちがとても嬉しかったです。

    5️⃣晴加先生の明るいところが大好きです❤️

    6️⃣体の悩みやトレーニングの悩みなど、幅広い範囲で親切丁寧にアドバイスをくださいました。また、体のことだけでなく、メンタル面もサポート頂けたのは大変有り難かったです。
    特にコンテストに関して言えば、コンテストに向けての心身の調整方法を教えて頂けたのはとても貴重でした。

    7️⃣いつかリアルでお会いしたいです✨

  • 52歳 女性

    1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】

    54.0㎏→47.2㎏
    -6.8㎏

    2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】35.5℃だった平熱が36.6℃に上がりました

    腰痛肩凝りが全くなくなり
    腰回しをする度に膝、腰ペキッと音がなっていましたがならなくなりました。

    何をやっても細くならなかった太もも、腕が細くなりノースリーブなんてお外に着ていくことがなかった私がドレスを着ることができました。

    そしてとにかくくびれが凄い!!

    3️⃣感想、思いを聞かせてください。晴加先生に質問すると迷わず100%の答えが返ってきます。

    この内容でこの料金はお安過ぎて申し訳ないくらいです。晴加先生についていったら

    『私史上一番の私』

    が待っていました💮👸💮

    晴加先生のお陰です。

    感謝の気持ちで一杯です。

    ありがとうございます。

    5️⃣ズバリ!一言でもの申してください。
    晴加先生について行けば必ず入賞します!

    6️⃣サポートをとくに受けて良かったところ迷わない
    安心できる
    見てもらえている心の支えになります

  • 39歳 女性

    1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】
    −6kg(52.1kg→46.1kg)

    2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】

    大人になってから一番健康的に痩せたと思っていた時
    身長162cm 体重が48kgでも一切くびれがなかった。
    そのため、自信が持てなかった。

    今回、ウエストにくびれができ、めちゃくちゃハードなトレーニングをしたわけでもないのに
    腹筋が割れ、史上最高のボディーへと変化できた。
    太ももも無駄な肉がなくなったり、大転子のはりがなくなったことで
    スキニーパンツがビシッと着こなせる理想の脚を手に入れることができた。

    正しい骨格へ矯正する中で、自然と二の腕が鍛えられ細くなったり、
    肩甲骨が剥がされ、脂肪燃焼しているのが実感できた。

    食事も可能な限り、食品添加物を抜いたり、脂質の取りすぎに注意することで
    体の気怠さを感じなくなった。

    また、風邪を引きにくい体になったと思った。
    (今までは疲れが溜まると、喉が痛くなり、そのまま風邪へと移行したが、喉が少し痛いかな・・・。と感じる程度で
    翌日には痛みが緩和されていたため)

    3️⃣感想、思いを聞かせてください。

    晴加先生に出会えて、心から感謝しております。先生の人柄に惚れ、メニューがたくさんある中でも

    パーソナルトレーニング無制限を選びました。それだけ、自分が本気で取り組もうと思ったこと、

    先生のSBCでの実績とお写真を拝見したら、疑う余地もなく、必ず欲しい結果が出せると感じました。

    先生の言葉を信じ、トレーニングをこなすことで、今まで得られなかった【くびれ】や【巻き肩】【猫背】が

    改善され、気づけば理想の体型に近づくことができました。毎日LINEで今の私に必要なメッセージを下さり、

    一人で頑張っているわけじゃない❤️ということを強く感じることができました。また、食事も写メを送ると

    アドバイスがいただけたので、栄養の偏りに気づくことができたり、自分の脳の癖に気づくことができました。

    そして、いつも頑張りを認めてくださる声かけがあり、自己肯定感が高まりました。

    自分を褒めてあげる(認めてあげる)ことの大切さも痛感しました。

    とてつもない安心感と信頼感が、今回のボディーメイクを成功へと導いてくれたと感じております。

    毎日真剣に向き合い、切磋琢磨できたこと、心より感謝しております。

    5️⃣ズバリ!一言でもの申してください。

    晴加先生についていけば、欲しい未来は手に入ります❣️
    晴加先生、最高です❤️

    6️⃣サポートをとくに受けて良かったところ

    動画や心や身体を本質から改善するためのPDF講座など、
    いつでも観られるコンテンツがあったのも最高でした。

    自己流ではなく、正しいフォームで行えることが、短期間で結果を出すことに繋がったと思える
    パーソナルトレーニングの時間が貴重でした。

  • 32歳 女性

    1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】
    マイナス2キロ

    2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】

    クビレの位置のズレ
    巻肩 生理前の浮腫 が改善された!

    3️⃣感想、思いを聞かせてください。

    挫けそうな時や辛くなるとにもいつも的確なLINEでのアドバイスに加えパーソナル時には沢山褒めてくださるので
    私変わってきてるんだ!とか
    客観的にも実感しながら向き合えた。褒め方もおしりの叩き方も上手!そして、今を楽しむことをほんとに学べた!

     

    5️⃣ズバリ!一言でもの申してください。

    感謝!!!!!!

    6️⃣サポートをとくに受けて良かったところ

    パーソナルは
    自分のコンプレックスを的確なアドバイスで修正していけるのでほんとに受けてよかったです!!
    こんなに真剣に向き合ってくれる、本気の先生は他にいません!!!

     

  •  1️⃣体重の変化【マイナス何キロ】          3ヶ月で-7kg
    69→62kg                     2️⃣体の変化【生理痛、便秘、悩んでいた事】
    コンテスト用の全体的にキレのある体型になりたかった3️⃣感想、思いを聞かせてください。
    はるか先生のエクササイズは、52歳の主婦でもあり働いている私でも
    時間的にも体力的にも場所的にも全く無理せずに続けられました。基本の内容を、しかも慣れれば15分ほどでできるのでそれを毎日続けるだけで
    たった3ヶ月で、運動習慣「ゼロ」の私でもビューティコンテストで入賞するくらいの結果が出せる体になりました。エクササイズの内容ですが、バランス系、ひねり系、腹筋系、ストレッチ系など必要なエクササイズがバランス良くプログラムされているので、十分に望むものが手に入れらました。はるか先生を信じてコツコツとやりきって本当によかったです!本当にありがとうございます^^

    次は全国大会へ向けてもご指導通りに続けて結果を出していきます!

    4️⃣要望
    動画があるのはとてもよかったです。
    それとエクササイズ中の先生の掛け声がとても耳に残るので、一人でやっている時でもその声を心に起こしてリズムを作り、続けることができました!
    *こうしてください、あーしてくださいの要望はありません笑

わたくしは、

今までにお願いしたトレーナーさんは11人。

 

痩せたくてパーソナルトレーニングに費やしたお金は

300万円以上。

 

その他・痩せるためのサプリメント

矯正下着・美容道具含めると1000万円は超えています。。。

 

 

糖質オフダイエット

脂質ダイエット

PFCバランスダイエット

数種類のファスティング

○○だけダイエット

ピラティス

HIITトレーニング

ヨガ

加圧トレーニング

キックボクシング

ダンス・・・・

 

などなど。。。

 

 

何をやってもリバウンドしていました。。。

 

どんなにリバウンドを繰り返しても

諦めませんでした!

 

追求し続けました。

 

 

ついに見つけた!

リバウンドしない方法を!

 

 

好きなもののを好きな時に

食べて痩せたままキープできています。

 

 

遠回りをしないでほしい!

 

 

一刻も早く

わたしと同じようにダイエットで苦しんでいる

人を救いたい!

 

 

わたしのダイエット人生を捧げた

128000円で提供させていただきます。

 

今回は申し訳ありませんが

割引はありません。。。

 

その代わり

確実に結果でお返しいたします!

 

ただ、

一括現金銀行振込のから限定で

手数料代を引いて120000円で提供いたします。

 

 

本気の5名様

早い者勝ちになりますが・・・

 

4万円相当のパーソナルトレーニングを

プレゼントします!

 

さらに!!!

割引なしとは言いましたが・・・

 

ダイエットに苦しんでいる方を

より多くの人を助けたい・・・。

 

 

今回でダイエットを卒業したいと思っている

本気の5名様限定!!!

 

 

72000円でサポートいたします!

 

 

 

わたしは、

過食とダイエットに20年近く悩んできました。

 

トレーナーになり

多くのお客様を指導していくに当たって

過去のわたしみたいに

間違ったダイエット情報に振り回されている人が

本当に多いなと思いました。

 

 

食欲をコントロールするというたった少しのコツを

知っていれば、体型・体重を気にしない生活を送れます。

 

 

今の世の中、

ストレスがない人はいません。

 

ストレスがあなたのダイエットを

邪魔しています。

 

 

このストレスとどう向き合ってくか。

 

正直めっちゃ大変です。

 

こんなに大変なことを1人で誰にも相談ぜず

頑張っていたら

それは爆食いするのもわかります。

 

 

だからこそ食欲を気にせず体型を気にせず

ストレスを溜めずに暮らしてほしいんです。

 

 

女性は何歳になっても女性です。

 

休みの日はおしゃれしたいし

新作の服もほしいですよね。

 

女性は女性らしく

いつまでも綺麗でいてほしいんです。

 

 

1人でも食事に関する悩みを解決したい!

食欲コントロールする事で健康的になってほしい!

 

 

 

 

野中晴加(のなかはるか)


【経歴】
2017年ベストボディジャパン福岡大会2位
2019年スーパーボディコンテスト福岡大会
年代別1位・全年代1位・総合優勝
2019年スーパーボディコンテスト日本大会3位
2020年ミセス・グローバル・アース岡山大会
トレーニング・食事指導講師
2021年ミセス・グローバル・アース

全国ボディメイク担当
リアライズプレゼンツエリア講師

 

【資格】

フィジカルトレーニングコーチ
ボディーメイクインストラクター
リブゲージアライメントインティスティン
コンディショニングコーチ
リンパケアトレーナー
フェイシャルエステティシャン
ファスティングマイスター
マクロビオティックマイスター
ローフードマイスター
アロマヒーリングトレーナー