講座6NEW

お待たせいたしました。
「女性らしいメリハリボディを手に入れて本当の自信を手に入れる」
〜第6講座〜
今週の動画・PDFです。
↓クリックして講座を受ける↓
↓メイントレーニング(説明抜き)

 

あいさつ→説明→メイントレーニング→クールダウン→メッセージ

イントレーニングだけはこの次の講座まで毎日行います。

 

時間に合わせて準備運動・ストレッチを加えてください。

 

※ケガの防止・パフォーマンス向上・疲労回復のために、準備運動・クールダウンは欠かせません。

 

心身ともに効果絶大です。

 

頑張っていきましょう。

 

メリハリ美ボディにお白湯が関係あるのか?

 

そう思われてかたもいらっしゃると思いますが・・・

 

効果ありありです!!!!

 

お白湯は、女性らしいメリハリ美ボディ

を手に入れるために欠かせないモノです。

 

やったらやった分だけ返ってきます。

 

あなたにはメリハリ美ボディを手に入れて、

これからの人生を謳歌してもらいます。

 

そのためには、新しい未来を斬り開くために今までと違うことをしなくてはいけません。

 

 

 

あなたはすでに一歩踏み出しています。

 

このまま突き進んでいきましょう。